Методы предотвращения кариеса
Кариес — это заболевание зубов, вызванное разрушением твердых тканей зуба. Основная причина его возникновения — это деятельность бактерий в полости рта, которые перерабатывают углеводы и выделяют кислоту. Эта кислота разъедает эмаль зуба, приводя к ее постепенному разрушению.
Несмотря на то, что основная причина — это бактерии, существует множество дополнительных факторов, которые способствуют развитию кариеса. К ним относятся несбалансированное питание с высоким содержанием сахара, недостаточная гигиена полости рта, генетическая предрасположенность и даже определенные медицинские состояния.
Каждый человек мечтает защитить зубы от кариеса, чтобы никогда не обращаться к стоматологам за лечением зубов. Но одни люди подвержены вредным привычкам, другие страдают стоматологическими проблемами с детства. Поэтому одним желанием здесь не обойтись, необходима самодисциплина. Потребуются процедуры разного характера, которые можно разделить на два вида:
- укрепление зубов в целом, чтобы они стали устойчивыми к поражению кариесом;
- устранение развития кариеса во рту.
Чем опасен кариес
Кариес опасен не только разрушением зубов, но и возможностью развития серьезных осложнений. Если вовремя не начать лечение, кариозный процесс может проникнуть глубже в ткань зуба и достичь нервов. Это может привести к пульпиту (воспалению пульпы), периодонтиту (воспалению окружающей ткани) и даже образованию абсцессов.
Кроме того, нелеченный кариес может вызвать потерю зуба, что в свою очередь повлияет на качество пережевывания пищи и здоровье желудочно-кишечного тракта. Он также может стать источником хронической инфекции в организме.
Профилактика кариеса у детей
Профилактика кариеса должна начинаться с раннего возраста. Важно обучить детей правильной гигиене полости рта: регулярное и тщательное чистка зубов два раза в день с использованием фтора содержащей пасты является основой профилактики.
Также необходимо ограничение потребления сладостей и газированных напитков. В рационе должны преобладать продукты питания с высоким содержанием кальция и фосфора для укрепления эмали: молочные продукты, рыба, орехи.
Методы лечения кариеса в стадии пятна
Лечение кариеса на ранней стадии (стадия белого пятна) возможно без использования бормашины. В таких случаях применяются реминерализирующие процедуры с использованием фторсодержащих препаратов или растворов кальция-фосфата. Эти процедуры помогают восстановить минералы в эмали и предотвратить дальнейшее развитие заболевания.
Как укрепить зубы
Укрепить зубы помогут следующие действия:
- диета, основанная на продуктах с высоким содержанием кальция и фтора;
- применение специальных паст, гелей и ополаскивателей, богатых фтором и кальцием;
- закрытие фиссур герметиком на приёме у специалиста «Семейной стоматологии»;
- приём фтора в таблетках, которые назначит специалист исходя из особенностей организма — только после консультации со специалистом!
Диета — больной вопрос для многих людей. Что же вредит зубам? От чего нужно отказаться? Прежде всего — сладости и выпечка. Забудьте о чаепитии между завтраком и обедом с булочкой и печеньем.
От этой еды во рту активно размножаются кариозные бактерии. Отдайте предпочтение жёсткой пище — фруктам и овощам, которые мало того, что полезны для организма, так ещё и помогают убирать зубной налёт в процессе еды. Вместо булочек порадуйте себя кашами. Солить еду лучше фторированной солью, но этот шаг следует обсудить с врачом.
Как устранить развитие кариеса
Чтобы кариес не развивался, уделите особое внимание гигиене полости рта. Правильный уход поможет уничтожить мягкий налёт, образующийся на зубах после приёма пищи. Достичь результата помогут:
- чистка зубов 2 раза в день, полоскание после еды; использование специальных средств, чтобы очистить промежутки между зубами — зубной нити, флоссов;
- жевательная резинка с ксилитом после еды (жевать не дольше 15 минут);
- осмотр врача-стоматолога и профессиональная гигиена полости рта у стоматолога два раза в год.
Все эти меры обязательно должны подходить организму. Не думайте, что если надавить на щётку сильнее, то будет больше полезного эффекта. Так вы скорее пораните дёсны, что приведёт к более серьёзным процессам.
Если вы придёте на приём к специалисту «Семейной стоматологии» вам обязательно подберут программу, позволяющую избежать кариеса:
- проведут диагностику;
- посоветуют подходящие виды паст и жёсткость щётки;
- порекомендуют средства для дополнительного ухода за зубами и дёснами;
- назначат лекарственные препараты в нужной дозировке.
Виды профилактики
Экзогенные методы
Экзогенные методы направлены на укрепление эмали извне. Это включает в себя использование фторсодержащих средств: зубных паст и ополаскивателей для полости рта. Фтор способствует реминерализации эмали и делает ее более устойчивой к воздействию кислот.
Эндогенные методы
Эндогенные методы подразумевают укрепление организма изнутри. Это возможно благодаря правильному питанию и приему витаминно-минеральных комплексов по показаниям врача. Важно следить за уровнем витаминов D и C, а также минералов кальция и фосфора.
Профессиональная гигиена
Профессиональная гигиена — это регулярные визиты к стоматологу для проведения профессиональной чистки зубов. Стоматолог удаляет налет и камень с помощью специальных инструментов, что значительно снижает риск развития кариеса.
врачу ЛИЧНО
Стоит отметить важность комплексного подхода в профилактике и лечении кариеса: сочетание грамотной гигиены полости рта, правильного питания и регулярного посещения стоматолога является ключом к здоровой улыбке на долгие годы.
_________________________________________
Колотовкин Д. А. ПРОФИЛАКТИКА И ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ КАРИЕСА //Интернаука. – 2021. – №. 34. – С. 16-17.
Емелина Е. С., Никонова А. В., Корецкая Е. А. Этиология развития кариеса //Новая наука: Проблемы и перспективы. – 2016. – №. 2-3. – С. 56-58.
Зокирхонова Ш. А. Современные способы профилактики кариеса зубов у детей. Фторпрофилактика //Вестник науки и образования. – 2021. – №. 14-3 (117). – С. 41-47.
Леус П. А. Методы и долгосрочные цели вторичной профилактики кариеса зубов //Современная стоматология. – 2018. – №. 2 (71). – С. 9-14.
Hrvoje J. Предотвращение или лечение? //Стоматология детского возраста и профилактика. – 2017. – Т. 16. – №. 4. – С. 21-23.
