Методы предотвращения кариеса

Каждый человек мечтает защитить зубы от кариеса, чтобы никогда не обращаться к стоматологам за лечением зубов. Но одни люди подвержены вредным привычкам, другие страдают стоматологическими проблемами с детства. Поэтому одним желанием здесь не обойтись, необходима самодисциплина. Потребуются процедуры разного характера, которые можно разделить на два вида:

• укрепление зубов в целом, чтобы они стали устойчивыми к поражению кариесом;
• устранение развития кариеса во рту.

Как укрепить зубы

Укрепить зубы помогут следующие действия:

• диета, основанная на продуктах с высоким содержанием кальция и фтора;
• применение специальных паст, гелей и ополаскивателей, богатых фтором и кальцием;
• закрытие фиссур герметиком на приёме у специалиста «Семейной стоматологии»;
• приём фтора в таблетках, которые назначит специалист исходя из особенностей организма — только после консультации со специалистом!

Диета — больной вопрос для многих людей. Что же вредит зубам? От чего нужно отказаться? Прежде всего — сладости и выпечка. Забудьте о чаепитии между завтраком и обедом с булочкой и печеньем.

От этой еды во рту активно размножаются кариозные бактерии. Отдайте предпочтение жёсткой пище — фруктам и овощам, которые мало того, что полезны для организма, так ещё и помогают убирать зубной налёт в процессе еды. Вместо булочек порадуйте себя кашами. Солить еду лучше фторированной солью, но этот шаг следует обсудить с врачом.

Как устранить развитие кариеса

Чтобы кариес не развивался, уделите особое внимание гигиене полости рта. Правильный уход поможет уничтожить мягкий налёт, образующийся на зубах после приёма пищи. Достичь результата помогут:

• чистка зубов 2 раза в день, полоскание после еды; использование специальных средств, чтобы очистить промежутки между зубами — зубной нити, флоссов;
• жевательная резинка с ксилитом после еды (жевать не дольше 15 минут);
• осмотр врача-стоматолога и профессиональная гигиена полости рта у стоматолога два раза в год.

Все эти меры обязательно должны подходить организму. Не думайте, что если надавить на щётку сильнее, то будет больше полезного эффекта. Так вы скорее пораните дёсны, что приведёт к более серьёзным процессам.

Если вы придёте на приём к специалисту «Семейной стоматологии» вам обязательно подберут программу, позволяющую избежать кариеса:

• проведут диагностику;
• посоветуют подходящие виды паст и жёсткость щётки;
• порекомендуют средства для дополнительного ухода за зубами и дёснами;
• назначат лекарственные препараты в нужной дозировке.

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА

Ярославцева Ксения Анатольевна Врач–стоматолог общей практики, пародонтолог Стаж работы – 10 лет В «Семейной стоматологии» можно получить комплекс услуг по предотвращению кариеса: профессиональную чистку, герметизацию фиссур. Также вы можете оставить свои контакты, чтобы вам напоминали о сроках следующей процедуры. Мы специализируемся на сложных случаях, но работаем под девизом: «Болезнь лучше опережать на несколько шагов!»

Задайте вопрос
врачу ЛИЧНО

8 (351) 216-22-58 Закажите звонок

_________________________________________

Колотовкин Д. А. ПРОФИЛАКТИКА И ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ КАРИЕСА //Интернаука. – 2021. – №. 34. – С. 16-17.

Емелина Е. С., Никонова А. В., Корецкая Е. А. Этиология развития кариеса //Новая наука: Проблемы и перспективы. – 2016. – №. 2-3. – С. 56-58.

Зокирхонова Ш. А. Современные способы профилактики кариеса зубов у детей. Фторпрофилактика //Вестник науки и образования. – 2021. – №. 14-3 (117). – С. 41-47.

Леус П. А. Методы и долгосрочные цели вторичной профилактики кариеса зубов //Современная стоматология. – 2018. – №. 2 (71). – С. 9-14.

Hrvoje J. Предотвращение или лечение? //Стоматология детского возраста и профилактика. – 2017. – Т. 16. – №. 4. – С. 21-23.