Как выбрать зубную нить?

К со­жа­ле­нию, зуб­ной щет­кой мож­но очи­стить не все по­верх­но­сти зу­ба: без вни­ма­ния оста­ют­ся меж­зуб­ные про­ме­жут­ки и дес­не­вые кар­ма­ны. Имен­но меж­ду зу­ба­ми ча­сто за­стре­ва­ет пи­ща, а под кра­ем дес­ны на­кап­ли­ва­ют­ся бак­те­рии.

Все это при­во­дит к об­ра­зо­ва­нию зуб­но­го кам­ня, ка­ри­е­су, непри­ят­но­му за­па­ху изо рта, гин­ги­ви­ту и па­ро­дон­ти­ту. Предот­вра­тить пе­ре­чис­лен­ные за­боле­ва­ния по­ло­сти рта по­мо­га­ет ре­гу­ляр­ное ис­поль­зо­ва­ние зуб­ной ни­ти.

Счи­та­ет­ся, что поль­зо­вать­ся зуб­ной ни­тью нуж­но раз в день, луч­ше все­го, пе­ред сном. От­ры­вать 20-30 см зуб­ной ни­ти, на­ма­ты­вать на ука­за­тель­ные паль­цы рук и на­тя­ну­той ни­тью ак­ку­рат­ны­ми дви­же­ни­я­ми вверх и вниз вы­чи­щать меж­зуб­ные про­стран­ства.

В первую неде­лю неред­ко по­яв­ля­ет­ся кро­во­то­чи­вость де­сен из-за неуме­лых дви­же­ний око­ло де­сен, что яв­ля­ет­ся вре­мен­ным яв­ле­ни­ем. Ис­поль­зо­ва­ние зуб­ной ни­ти – де­ло не слож­ное, про­сто нуж­но немно­го «на­бить ру­ку». Чтобы быст­рее и лег­че при­вык­нуть к чист­ке ни­тью, её нуж­но пра­виль­но по­до­брать.

На се­го­дняш­ний день су­ще­ству­ет до­воль­но ши­ро­кий ас­сор­ти­мент зуб­ных ни­тей, ко­то­рые пред­на­зна­че­ны для раз­ных зу­бов и слу­ча­ев. Луч­ши­ми зуб­ны­ми ни­тя­ми счи­та­ют­ся шел­ко­вые – они мень­ше все­го трав­ми­ру­ют дес­ны.

Круг­лые зуб­ные ни­ти, ко­то­рые в раз­ре­зе вы­гля­дят как круг, пред­на­зна­че­ны для лю­дей с ши­ро­ки­ми меж­зуб­ны­ми про­ме­жут­ка­ми. Плос­кие ни­ти бу­дут удоб­ны тем, у ко­го зу­бы име­ют очень тес­ный кон­такт.

Зубные нити могут расщепляться (не вощенные) и не расщепляться (вощенные) при чистке. Не вощенные нити, расщепляясь, охватывают бОльшую поверхность зуба и лучше его очищают. Однако они могут зацепиться на неровности зуба и порваться, например, если в том месте есть кариес. В общем, порвавшая и перетертая нить говорит о том, что нужно обратиться к стоматологу для осмотра этого места и, скорее всего, лечения. Плос­кие во­щен­ные ни­ти не рас­щеп­ля­ют­ся, и от­лич­но под­хо­дят для ис­поль­зо­ва­ния но­вич­ка­ми.

Зуб­ные ни­ти мо­гут быть про­пи­та­ны раз­ны­ми ле­чеб­ны­ми и аро­ма­ти­зи­ру­ю­щи­ми со­ста­ва­ми: фто­ри­да­ми для укреп­ле­ния эма­ли, хл­ор­гек­си­ди­ном для дез­ин­фи­ци­ро­ва­ния, мен­то­лом или фрук­то­вы­ми аро­ма­ти­за­то­ра­ми для при­ят­но­го вку­са по­сле чист­ки.

Несмот­ря на всю поль­зу зуб­ной ни­ти пе­ред ее ис­поль­зо­ва­ни­ем нуж­но про­кон­суль­ти­ро­вать­ся у сто­ма­то­ло­га, так как при бо­лез­нях па­ро­дон­та зуб­ная нить мо­жет усу­гу­бить со­сто­я­ние де­сен. При на­ли­чии во рту про­те­зов или бре­ке­тов нуж­но при­ме­нять спе­ци­аль­ные зуб­ные ни­ти, чтобы не ис­пор­тить ден­таль­ные кон­струк­ции. Помни­те, что зуб­ная нить не за­ме­ня­ет чист­ку щет­кой, а яв­ля­ет­ся пра­виль­ным про­дол­же­ни­ем очи­ще­ния по­ло­сти рта.